@小周-福建1991
他是一名一直名列前茅的学霸，也是985的研究生。下面是小周练习金刚长寿功的分享:
大家好，我想先简单地分享一下我的经历，希望能给大家信心，坚持练功。
我是福建泉州91年生人，从7岁得肺炎哮喘后，从小就是药罐子，童年每个月住院两次，输氧输液。
之后里外都是病，从皮肤淀粉样本，到腰曲变直，摔伤后脊柱侧弯，到鼻炎摘除扁桃体，肺部纤维化趋势（现恢复为左肺轻度通气性阻塞）。
研究生毕业答辩前夕，正要签工作合同时，突然患重症心肌炎，于是被迫养病至今。
那时福州省立医院对我的病情没有太好的办法，急救稳定后我很果断地出院了。
再之后有幸得遇 倪海厦先生 的弟子施合一先生 的学生，悉心医治，过程曲折，几次徘徊在生死之间，终于脱离生命危险。
接下来的康复和恢复过程更是煎熬，病情反复。
最艰难的日子里，我连刷牙时装不满水的牙杯都拿不起。
前年，我下定决心，带着对生命、宗教和信仰的疑问赴印度做义工寻求答案。
临行前，我在网络上接触到道爷的传功视频，实话说，我一开始并没有太在意功法动作，我就只是单纯看着道爷，然后胸前突然一松，内心却隐约有了一股力量。
搜索道爷的相关资料后，意识到这不是一部普通的养生功法，于是在脑中默默记下。
因为体力原因，一开始我只能通过观看在脑中跟着默练；
情况稍好后，因为失眠一天只能睡着2-3小时，只好醒后拆功不完整地练习；
之后从很勉强地完成一个动作5遍，立马虚脱当晚失眠，不得不休息几天再练；到现在一天能完整练习1-2套，身体情况有了很大的好转。
父母见证了我的身体变化，在我劝说半年多后，现在也每天练功，身体状况也有不小变化。
练功期间排病反应种类很多，频率高，反应也很剧烈。
轻的如失眠烦躁恶心，到便秘全身发痒头晕虚脱；重者如大面积湿疹渗液结痂（脖子/腹股沟会阴整整一圈黑痂 ），内里脏腑的疼痛和发痒，整个肠子的痒，心口冒寒气有明显痛点，呼吸不畅等等。
现在这些反应逐一消失，目前能每天做点工作，最佳状态能徒步十多公里，失眠抑郁也在慢慢改善。
以上是我的练功经历。感恩道爷传金刚长寿功。大家应该万分珍惜。