01.理论基础篇
①《经络腧穴学》歌诀背诵，我是一天背一条，吃饭的时候动筷子前背，人在饥饿的时候记忆最深刻，重复三个月会印在脑子里，这是基础的基础。
②花半个学期通篇读《黄帝内经》，不懂的部分去查资料，感兴趣的多花些时间，我读了大概半年时间，在校期间每晚读经典读读到11-12点，学校里刚好有个岐黄问对的雕塑，每晚从自习室回宿舍路过都会很特别安心，到五运六气七篇大论花了三个月时间，闫松主编的那一部，里面有翻译，有现代研究，挺有意思，接着就是经典背诵，记得见习的时候赶上中医经典背诵比赛，按着王洪图《内经讲稿》的重点没日没夜地背了半个月受益很大，有时候一句不懂的原文会在你心里面默念很多年，当你哪一天临床突然大悟，你会感谢这种经典的背诵。
③倪海厦的人纪针灸去反复看个两三遍，他是根据《针灸大成》为蓝本讲的，书最好放到手边边看边记录。里面《标幽赋》最好全文背诵，每一句都适合思考一段时间，涵盖内容很广，需要你去查很多论文资料。
④《经脉理论还原与重构大纲》这本书对文献的研究，可以让你换种眼光去看《内经》。
⑤《内证观察笔记》，这本书可以颠覆你接触的西医基础，当时读的时候隐约感觉到这才是传统的东西。
⑥道医祝华英的《十二经脉揭秘与应用》从道教的打坐发现经络的正负运行，虽然不像热敏灸和经络皮肤病的研究那么客观，也起码对经络有一个感觉，岭南符文彬教授做了一个“调任通督针法”的课题，你会发现并不是名副其实。
⑦刘力红的《思考中医》，不是针灸专著，但是对中医思维的培养只有好没有坏，如果这一本书不过瘾，他师傅李阳波的书也可以买来一起读，慢慢建立中医思维。
02.各种针法篇
①《一针疗法》这本书对《灵枢》的还原挺好的，比较正统，而且有些东西完全可以套用，像胆囊炎阳陵泉，胆囊穴，络穴光明，丘墟百试百爽，麦粒肿百试百爽，肩周炎肩前痛条山穴百试百爽，书的后面提到了张颖清，这个人的学术可以了解下，特别是全息思维，这是针灸学习跳不过的问题，《生物全息疗法》《走进张颖清和他的学术》可以管窥下全息，这是题外话。
②有了全息的思维，再了解一个新的针刺方法～董氏奇穴，邱雅昌的《董氏奇穴实用手册》配合邱雅昌视频观看，会收益很大，为什么不是所有腰痛都扎委中？这会改变你对针灸大夫就是机械工的老大夫，针灸需要辩证，木穴治疗感冒流清涕会让你信心大增，接着是左常波，他的思想不一样，可以去看看他的视频，大叉穴为什么他能治那么多病，和全息有什么关联？这都是需要自己思考的，任何中医书都会开卷有益，不要听别人说这本书好坏，打开去看，总有一两句让你获益，书要越读越厚，然后总结归纳，台湾这就还剩三大流派，飞经走气，古典针灸，华佗派，感兴趣都可以了解下。
③《黄帝内针》杨真海的，这是巨缪刺的针法，陕西有个老中医叫尚古愚，写了本《同经相应取穴法》，也属于这一类，这是针灸的左病刺右，任何疑惑的都一个个去思考，没尝试过就不能妄下结论针灸是故弄玄虚，临床上去应用去总结，进步会很快。
④《靳三针疗法》，这是我学校靳老的学术结晶，建议买袁青的，薄，好读，临床效果很好。
⑤皮下浅刺，这个有浮仲华的浮针《浮针医学纲要》你会发现他的缺血再灌注就是董氏的动气针法和刘农虞的筋针，这两种方法都是速刺速效，但是作用不持久，我想这可能缺少了辩证，对人体质的改变少些，作用才不持。
⑥张缙针灸二十四式可以看视频，传统都不了解，其他针法就像无根之木，无源之水一样，不会有深刻的认识。《针灸大成》推荐张缙校正的。
⑦还有一个是灸法里的热敏灸，这反应的是经络现象，和李定忠教授研究的经络皮肤病，可以让你觉得经络不是那么虚无缥缈。要去做，感受下气冲病灶是什么感觉。
03.西医针灸理论篇
西医理论读起来有点艰难，但是你需要更深入去了解，理论的扎实，当西医评论到中医的时候，你会有底气，中医你懂，西医针灸机理你比他还懂，虽然不是全部，但是有些问题可以说服自己。
①推荐三本书一本金观源的《临床针灸反射穴》用神经反射和疼痛的闸门学说去解释针灸的效果，经络实质的研究尚处于云遮雾绕的迷茫阶段（这里推荐本书张维波《经络是水通道》，读完你会对气有一个更具象的概念），不管中医西医，有解释比没有好。
②另一本是朱兵的《系统针灸学》里面有很多你需要的关于西医针灸的东西，非常全面。
③还有一本是我最近在读的《西医针灸》，虽然面对作者对中医的经典积累的匮乏很无语，但是有些东西能够戳到传统针灸的痛处。
04.针灸实质的研究篇
前面推荐过张维波的《经络是水通道》、张长琳《看不见的彩虹》、李定忠的《中医经络理论与实效的现代研究》，李嗣涔的《科学气功》这些书看一看可以让你有自己的思想，不要一说扎针就是局部改善血液循环这种认识很浅薄。
05.针灸大家个人经验篇
①彭静山《针灸秘验与绝招》，里面提到一个巨缪刺的限制条件是小于1.5cm还是三厘米，范围一定要小，否则你会疑惑为什么云病刺右不管用。喇嘛穴治疗喑哑效果很好。学习针灸不是看了就去用，用了没效也不去思考，作者的记录让我有一个认识，针灸也有条件限制，条件满足你会发现疗效提高很快，而不是眉毛胡子一把抓。
②王居易的《经络医学概括》，很传统，里面的揣穴—揲（she，二声)法，是你针刺提高临床疗效的关键。
③尹真的《针灸心法浅谈》，里面记在了一个左升右降治疗口腔溃疡，拿过来用，可以让你小有名气，他会教你感受气。
④日本针灸大家代田文志的《针灸真髓》，这本书里面记载了他的老师泽田健先生的独特的针灸诊疗思想，还有一个赤羽氏的知热感度测试，你会发现经络存在气血的不同。
⑤还有一本王剑王军合著的《灵枢针灸》，这个在还原传统针灸，因为一直对“人迎一盛，泻足少阳而补足厥阴………”“是动所病……是主……所生病”，疑惑了两三年，感觉《内经》理论和临床脱节，作者通过临床去解释经典，这本书可以解惑，是经典的传承，和道医祝华英的诊疗方法有点像，都是对比了人迎寸口而行针刺。
06.提高兴趣篇
①韩国金南洙的《针通经络灸调阴阳》，这是一本介绍灸法的书，把一个个普通的穴位渗入到每一个故事，可以找回传统的信心。
②《王叔和传》，里面有艾草的记载，一代中医人的医学坚持。 其实很多小说都有提到针灸，有时候会把他们摘录下来，说不定有帮助，处处学习嘛，我手头正在读的《慎余堂》里面的千夏就用针治病，还有以前读过的《老残游记》，这些就当做一个兴趣吧。
07.选课跟诊篇
此外，少打窝在宿舍打游戏，多去蹭课，特别是国际生、留学生的课，你会发现给他们讲的经典你连选修课程都没有，《难经》八十一篇我是周六周日还有逃课蹭完的，收货很多，特定穴五输穴是从那个时候开始思考的。
跟诊勤快点，脸皮厚点，根据跟诊老师习惯看看是否需要备针备棉球，或者有其他针刺习惯，坚持的付出一定会感动老师，他的只言片语可以让你受益终生，让你有口饭吃。
08.针灸最新动态跟进篇
网站可以关注公众号岐黄网，南方app(我是在岭南学的针灸，对岭南的针灸了解得多一些，也比较关注一些新的针灸学术动态，每年里面都会推一个岭南针灸年会，开个两三天，离开了学校，可能这是我唯一了解针灸新动态的途径，你可以根据你自身情况关注几个公众号)，还有一个知网，你感兴趣的资料论文都可以去查，多关注学术年会，不要嫌专家发言费话多，一两句就能戳破窗户纸，有时候针灸后人体会乏力不知你思考过没有，一次年会听到浙中医的方剑乔校长插了一句话提到这可能和人体没的五羟色胺有关系，和运动员运动后疲劳一样，你的思路会很开阔，为什么合谷穴能治疗面瘫，林国华教授基于fMRI对人体大脑皮层功能重组的观察，发现面手皮层运动有一个优势竞争………太多需要扩充的东西，有解释总比没有好，通过跟进学术会议，了解针灸最新的发展动态。
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