宋兆普院长合集

学中医书单：医宗金鉴，傅青主，辨证录；

活动少；做得多；吃的单一；粗粮少了；补足肾气：盐炒黑豆经常吃；人就有劲；加上锻炼；肥胖就少。

阴曩潮湿：湿浊下注；尿酸高；性功能减退；前列腺肥大；

脸上总是长斑；黑色素沉着；平常吃饭吃几片生姜；

掉头发；头发稀：旱莲草20g；桑叶15g；蒸何首乌20g；三样煮水；喝20天就有感受；

妇科病引起的经络瘀滞，痰湿过盛引起了关节僵硬，针灸，手上扎：曲池，尺泽，手三里，外关。腿上：中渎，足三里。